ワンツースポーツクラブ

tel:03-3541-1212

ジムのご案内

会長挨拶

ワンツースポーツクラブ 会長 桜井 大佑

ワンツースポーツクラブのホームページにお越しいただき、ありがとうございます。

当ジムでは、どなたにでもできる本格的ボクササイズ®指導から、プロを目指す者への徹底した技術トレーニングまで、あなたのコンディションにあわせてコーチングしていきます。

ワンツースポーツクラブ 会長
桜井 大佑

ボクシングトレーニング方針

ワンツースポーツクラブでは、会員の方にボクササイズ®を長く続けていただくために、独自のトレーニング方針を持っています。
ボクササイズ®のトレーニング方針になりますので、プロ志望の方はプロボクサーについてをご覧いただくか、直接ジムまでお電話 03-3541-1212にてお問い合わせください。

ひとりひとりに合わせたトレーニング ボクシングトレーニング方針1

ひとりひとりに合わせたトレーニング

久しぶりに運動する方と定期的に体を動かしている方では、基礎体力に大きな違いがあります。 それを同じメニューで練習するのは無理があるというものです。当ジムでは、男女トレーナーが会員の体力や体調を見ながら、最適な練習メニューを指導するようにしています。

だれもが実践できる練習メニュー ボクシングトレーニング方針2

だれもが実践できる練習メニュー

「ボクシング」と聞くと、ツライ減量やミット打ちなどの難しい練習を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか?
しかし、その基礎練習をベースにしたボクササイズ®は、いたってシンプル。
覚えるのも簡単で、すぐ自分のペースでトレーニングできるようになります。

無理なく、無駄なく ボクシングトレーニング方針3

無理なく、無駄なく

気分が悪くなるほどの激しいトレーニングや、数時間にもおよぶ長いトレーニング。確かに1日だけでしたら、減量などの効果がたくさん出るかもしれません。しかし、それを続けるのは困難です。
当ジムでは、トレーニングで1番大切な、「続けること」を重要視したメニューを組んでいます。

ボクシングの基本に忠実に ボクシングトレーニング方針4

ボクシングの基本に忠実に

フィットネスクラブのなかには、音楽に合わせてパンチをするという内容のボクシングフィットネスもあるようですが、当ジムではボクシングの基本に忠実な練習メニューになっています。
このことによって、運動不足解消やシェイプアップ効果だけでなく、「上達するのが楽しい」という効果も期待できます。

プロボクサーについて

ワンツースポーツクラブでは、一般向けボクササイズ®のほかに、プロボクサーの養成もおこなっています。プロ志望の方は、当ジムの会長まで、お申し出ください。

プロテスト受験希望者条件

  1. CT検査を受けること
  2. 誓約書を提出すること
  3. 日本プロボクシング協会に全日本ボクサー健保金を払うこと
  4. 練習用具は一式そろえるようにすること
    • ヘッドギア
    • グローブ(14オンス)
    • ノーファールカップ
    • マウスピース
    • ロープ
    • パンチンググローブ
  5. ジムワーク、ロードワークは原則として毎日おこなう気持ちで臨むこと

※当サイトに記載されている BOXERCISE® ボクササイズ®は三迫正廣の登録商標です。