“I DON’T HAVE TO WAIT FOR NOBODY,
I MOVE WHEN I WANNA MOVE.”

FLOYD MAYWEATHER JR.

誰かのために待つ必要なんてない。自分が動きたい時に動くんだ。

動き出そう！

土曜日に行ったラントレの様子をご紹介します。

今回は歌舞伎座から日比谷公園までランニングを行いました。
街中を通りながら、公園まで走るコースで、景色も楽しみながらトレーニングしています。

会員さん同士で声を掛け合い、それぞれのペースで無理なく取り組んでいます。
ランニングはきついイメージもありますが、一人ではなくみんなで行うことで楽しく継続することができます。
運動初心者の方でも安心してご参加いただけます。

ラントレは毎週土曜日に実施していますので、参加してみたい方はぜひお気軽にお声がけください。　

しっかり汗をかきながら、達成感も感じられるトレーニングとなっています。