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ボクシングと聞くと多くの方が「殴り合い」や「激しいスポーツ」という印象が強いと思います。

対してボクササイズ®は「リズムに合わせたエアロビクスとか格闘技エクササイズ」のような女性的であったり、軽快なイメージが先行していると思います。

しかし、これは間違った認識なのです。

ボクササイズ®は、ボクシングの基本技術をベースにしたスポーツトレーニング。

内容はボクシングの基礎トレーニングとほぼ同様のものですが、男女を問わず、どなたでも気軽にチャレンジ頂けるスポーツトレーニングです。