“I DON’T HAVE TO WAIT FOR NOBODY,
I MOVE WHEN I WANNA MOVE.”

FLOYD MAYWEATHER JR.

誰かのために待つ必要なんてない。自分が動きたい時に動くんだ。

動き出そう！

OneTwoスポーツクラブに新しいランニングマシンが登場しました！
これまでよりも操作性・静音性が高く、快適に走れるモデルです。

ウォーミングアップやトレーニング前後の有酸素運動はもちろん、
雨の日や暑い日なども気にせず走れるのが嬉しいポイントです✨

スピードや傾斜の調整も自由にできるので、初心者の方から本格的に体力づくりをしたい方まで、幅広くご利用いただけます。

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💡トレーナーおすすめの活用方法

ウォーミングアップに
トレーニング前は軽めの速度で5〜10分走ると、体が温まりケガ予防にも◎

クールダウンや有酸素運動に
トレーニング後は少し長めに、傾斜を調整してゆっくり走ることで脂肪燃焼や疲労回復をサポート

傾斜を活かしたトレーニング
傾斜をつけると下半身やお尻の筋肉にも効きます。初心者はまず低めの傾斜から試してみてください

インターバルトレーニングも可能
速度を上げ下げすることで、短時間でも心肺機能をしっかり鍛えられます

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ぜひ、トレーニングの一環として活用してみてください！
ジムスタッフに聞けば、あなたに合った使い方もアドバイスします💪

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🕒営業時間

平日｜6:00〜23:30（スタッフ在席 18:00〜22:00）
土日祝｜6:00〜19:00（スタッフ在席土曜 10:00〜15:00）

▶ご予約・お問い合わせは Instagram @onetwosportsclub12 のプロフィールリンクからどうぞ。